孕妇缺铁除引起自身头晕、乏力、疲劳等缺铁性贫血症状外,对胎儿及出生婴儿的生长发育均有直接影响,可引发早产,或造成胎儿和婴儿贫血,并由此导致其营养不良和发育迟缓,甚至影响智力。因此,孕妇要适当补铁,这对母婴两代健康均有积极意义。
近年来,各种方法的养生之道层出不起,而不少相驳论的养生之道也常出现,对此,养生专家称,并没有绝对正确的养生之道。