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TUhjnbcbe - 2023/10/10 17:14:00

中药凉茶是一种中式饮品,通常用于清热解毒、祛湿退暑、止咳化痰等,受到广大人民的喜爱。凉茶以草本制备而成,具有口感清凉,滋味清爽,能够为人们带来很好的口感和体验。

下面,为大家介绍一些常见的中药凉茶配方:

一、*连解毒饮

用料:*连、防风、桔梗、生甘草、明矾、茯苓。

制法:*连5克,防风2克,桔梗2克,生甘草2克,明矾1克,茯苓10克。将所有材料放入热水中,浸泡10分钟即可。

功效:具有解毒清热、消肿止痛的功效。

二、薏苡清湿饮

用料:薏苡仁、芡实仁、茯苓、白术、山药、生姜片。

制法:薏苡仁50克,芡实仁30克,茯苓20克,白术15克,山药10克,生姜片10克。将水加热至80度,浸泡30分钟即可。

功效:具有清湿利尿、健脾开胃、补脾益肾的功效。

三、川芎茶

用料:川芎、*芩、枸杞子、生甘草。

制法:川芎10克,*芩10克,枸杞子10克,生甘草10克。将所有材料加入热水中浸泡10分钟,即可饮用。

功效:具有调整气血、舒经活络的功效。

四、雪花清热饮

用料:*芩、栀子、薄荷、桔梗、草果、苏叶、石膏。

制法:*芩10克,栀子10克,薄荷10克,桔梗10克,草果10克,苏叶10克,石膏10克。将所有材料加入热水中,浸泡10分钟,即可饮用。

功效:具有清热解毒、祛湿退暑的功效。

五、桑叶茶

用料:桑叶、生甘草、苦参。

制法:桑叶10克,生甘草5克,苦参5克。将所有材料加入热水中,浸泡10分钟后即可饮用。

功效:具有清热润喉、解毒消肿、清利小便的功效。

六、

用料:甘草、桂枝、红枣、茯苓、人参(可选)。

制法:甘草3克,桂枝3克,红枣3克,茯苓3克,人参3克。将所有材料加入热水中,浸泡10分钟即可饮用。

功效:具有补脾益气、补中益气的功效。

以上是常见的凉茶配方,由于每个人的体质不同,选择适合自己的凉茶配方非常重要。在饮用凉茶的过程中,一定要注意饮食卫生,避免不吸气蔑食,以免产生不良反应。

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