崔永玲 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/7562/晚上好～
前两天写敏感肌美白那篇有小伙伴问能不能写写抗氧化，以及是否有不错的抗氧化产品可以推荐？
虽然抗氧化的内容之前也都写过不少，但其实上次系统写抗氧化大概是一年前。一年过去了，我自己的知识结构也更新了，对抗氧化也有更多新的认识。今天咱们就再炒炒冷饭，聊聊抗氧化～
一、为什么抗氧化很重要？
一说到抗衰，大家首先会想到的是抗氧化。而抗氧化的根本任务抵抗自由基对皮肤的损伤。
自由基原本是我们身体必需生命活动所产生的，大多数含氧或与氧有强相关性。因此，自由基是一直存在的。
但单电子的自由基会抢夺其他细胞的电子，主要抢夺对象以DNA和酶为主。细胞DNA或酶损失后，细胞会出现氧化损伤或死亡。所以，抗氧化其实和抗衰密切相关。
而抗氧化对护肤有多重要还是用这张图来诠释吧。国外医学杂志的研究对比实验。使用15%精纯维C一年前后的对比效果还是非常明显的。
二、抗氧化产品如何选择？
1看成分；
说到抗氧化产品的选择，自然要从成分开始说起。常见的抗氧化成分如：
维C及其衍生物：
维C的功效太多了，不过必须要强调的就是其抗氧化作用。
皮肤受到紫外线刺激会产生超氧化物阴离子，过氧化物和单线态氧在内的ROS。ROS会引起DNA、细胞膜和蛋白质结构变化。同时紫外线的氧化应激反应也会产生炎症因子，导致皮肤弹性组织变性，从而导致光老化。
维C通过供给电子，中和自由基来保护细胞内结构免受氧化应激的作用。因此，维C其实是通过牺牲自己，来防止自由基对皮肤细胞的攻击。
维C本身是一种水溶性成分，稳定性比较差。且由于维C本身是通过牺牲自我达到抗氧化功效。因此，精纯维C成分通常浓度较高。10%基本为基础浓度，常见的还有15%，20%，甚至前段时间参加活动看到法国药妆品牌迪玛丝缇还出了25%浓度的维C产品。
维C本身稳定性差，且维C需要在PH3.5的环境下才能发挥作用（这一点对敏感肌不太友好）有一定刺激性，所以各种维C衍生物也应运而生。比较常见的如：抗坏血酸棕榈酸酯、抗坏血酸磷酸镁等、抗坏血酸磷酸钠等。
辅酶Q10；
辅酶Q10这两年似乎不那么热门了，但也就是非常优秀的抗氧化成分。
在皮肤中辅酶Q10不仅能防止外源性损伤，同时辅酶Q10还能胶原蛋白和弹性蛋白合成，降低金属蛋白酶表达，防止胶原蛋白降解。另外，辅酶Q10还能抑制紫外线激活的炎症因子的表达从而起到抗氧化、抗炎的作用。
维E及其衍生物；
维E虽然讲的比较少，但真的是非常好的功效性成分。维E不像维C和辅酶Q10一样需要高浓度，只需要很低浓度就能达到很好的作用。
而且有研究数据显示：维E和辅酶Q10协同作用可以抑制紫外线消耗角鲨烯和其他不饱和脂质分子。
同时修丽可的专利技术显示：15%的抗坏血酸和1%的维生素E（生育酚）联合应用，能将原有的维C抗氧化功效提升4倍，并且效果在之后的4天还会继续增加。
艾地苯；
艾地苯其实是辅酶Q10的短链结构，比辅酶Q10分子更小，渗透能力更好一些。艾地苯的抗氧化作用主要是指预防表皮和真皮基质的内源性和外源性老化。
当然，具有抗氧化功效的成分其实还有很多。例如最近两年热门的白藜芦醇以及α-硫酸锌、染料木黄酮等。包括维A及其衍生物、烟酰胺以及很多植物提取物也多有不错的抗氧化功效。
2看配方；
除了成分，其实更重要的是产品配方。尤其是抗氧化，其实自由基的种类很多，而抗氧化功效也需要多种成分的协同作用。
例如前面讲到维E复配维C和辅酶Q10对抗氧化功效的增强。因此，在选择产品的时候真的不能什么成分热门选什么，而是要看整体配方。
另一方面，好的护肤品功效靠的不是简单的成分堆积，而是精准的配方工艺。记得之前有位小伙伴说某某国货品牌宣称自己使用的是1%的艾地苯，能吊打雅顿橘灿精华，且价格仅为橘灿精华1/3。
但其实在研究中发现，41位30-65岁女性分别每天使用两次0.5%或1%的艾地苯，持续使用6周，但发现使用1%和0.5%浓度艾地苯的效果几乎相同。因此，成分浓度并非越高越好。
另外，修丽可15%VC+1%VE+0.5%阿魏酸配方的CE精华也是业内标杆。行业中同成分的产品也很多，但之前我也写过反馈：OBAGI、醉象等在肤感和功效上确实都不如修丽可。
以上足以说明：成分相同不代表产品相同。浓度高也不一定功效就更好。除了成分，配方工艺、品牌研发实力，原材料等级等都是需要考虑的。
三、抗氧化精华推荐；
修丽可CE精华；
修丽可CE精华应该不用我多说了吧～只要说抗氧化必提的一个产品，目前市面上也一堆相似产品。不过说实话，醉象也好、OBAGI也好，虽然成分表看起来一摸一样，但使用感真的不如修丽可。
另外一点：维C成分容易分解氧化变色，这对产品配方工艺是非常考究的。OBAGI和修丽可使用同样的包装，但OBAGI的瓶口永远都是松的，很容易进空气加速氧化。而醉象其实我一直不明白，明明是真空包装，怎么会氧化的那么严重。
所以还是那句话：虽然成分表看起来一样，但细节真的决定成败。
说回产品本身：修丽可CE精华真的可以算是精纯维C中肤感比较好的产品，水状质地，按压后稍稍偏干（是多元醇的原因），不会有粘腻感。很多人说有一股酱油味，我自己还真的蛮喜欢的。
15%精纯维C复配1%维E+0.5%阿魏酸，抗氧化、美白功效都不差。除了价格高，找不到其他缺点。当然，前面说的OBAGI和醉象也是不错的产品，只是相比修丽可来说稍有不足，毕竟价格也在那摆着。
雅顿橘灿精华；
橘灿精华也是抗氧化产品的标杆。
活性成分方面：除了艾地苯以外，还有麦角硫因和Lipochroman-6。麦角硫因不用说了，也是大牌常用的抗氧化剂。
Lipochroman-6是一种类玻色因成分，是西班牙丽普泰公司的成分。一种脂溶性抗氧化剂，其可以帮助抵抗ROS和RNS，清除自由基。
黄色乳状质地，硅感蛮重的，有明显假滑感。对硅感介意的小伙伴需要谨慎。
Dr.DennisGross阿魏酸+视黄醇精华；
Dr.DennisGross这款应该也算冷门产品吧，我自己说的也不太多。这款产品是早期被我的美妆启蒙博主李涵嫣种草的。这只准确来说应该是一只美白精华。
阿魏酸复配视黄醇，再加上光果甘草根提取物、熊果苷、白柳树皮提取物、水杨酸、羟基乙酸、乙基间苯二酚再加辅酶Q10及维生素E。抗氧化、抗皱、美白于一体。
质地偏乳液，但也不算厚重。更推荐耐受的干皮使用。
当然，抗氧化的产品还有很多。类似雅诗兰黛小棕瓶、娇韵诗双萃等都是不错的抗氧化精华。
OK，以上就是今天的内容，希望对你有帮助～我是Miya，想了解更多靠谱美妆知识记得点赞
