“我感觉自己身上既有痰又有瘀，这可怎么办啊？”这是前天的一个粉丝给我留言问道。其实这种情况就是中医上所说的痰瘀互结。今天就和大家来聊聊这个痰和瘀。
在中医的理论当中，痰湿和瘀血都属于人体的有形邪气。造成血行不畅、气滞血瘀的原因，是因为痰湿阻挡了气机的升降，而瘀血反过来又可以使津液凝结成痰。导致痰浊与血瘀混杂，互相渗透。
因痰瘀所引起的病症有很多，
比如说：
痰瘀互结阻滞在心脉，就会导致胸痹心痛，出现冠心病、心肌梗死等。
痰瘀互结在肺，就会导致胸闷、气喘、咯痰。
痰瘀互结在肝，会导致右胁肋下胀痛、刺痛。
痰瘀互结在子宫，就会导致多囊卵巢、子宫肌瘤等。
痰瘀互结在脑，就会出现头晕、头疼，甚至脑梗等。
痰瘀互结在乳络，就会出现乳腺增生、乳腺结节等。
痰瘀互结在颈部，就会表现为颈部有结块、肿大，会出现甲状腺结节等疾病。
痰瘀互结在皮下会出现脂肪瘤等。
所以说痰淤互结的地方，就是容易生病的地方。对于这类体质的人群，化掉痰瘀是很重要的，那么该如何去化呢？
今天就给大家分享一个两味药的方子化痰化瘀，这个方子叫做草灵丹，它出自于明代名医孙一奎所撰的《赤水玄珠》，方子的组成很简单，只有两味药，五灵脂和甘草。
赤水玄珠
五灵脂
性微温，味苦甘，入心、肝、脾三经。具有活血化瘀止痛的作用。善入血以通利血脉，活血化瘀，巩固正气，降浊气，使阴阳调和。多种慢性杂病，只要见到痰瘀交阻、宿食不消、浊气塞，都可以在医师的指导下参考使用。
五灵脂
甘草
健脾化痰，性味甘平。通行于多经，既是调和药，又具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛的作用。
甘草
在这里五灵脂活血行瘀、除瘀血内、阻止疼痛。甘草健脾化痰、缓急止痛，两者结合共同调理痰瘀互结体质。
那有朋友会问，怎么判断自己是不是痰淤互结体质呢？我教你通过三看来判断，自测是否存在痰瘀互结。
方法1：看脸色
痰瘀互结者的面色，会表现为面部晦暗或呈黑黄色。
方法2：:看舌苔
痰瘀互结的人群，表现为舌苔厚腻，舌质紫暗，舌下静脉曲张，记住这三点舌象，这个很重要，是自测体质相对来说很准确的一个参考标准。
方法3：看身体
身体表面或者内部经过检查后，发现有肿块、结节、囊肿、增生、肌瘤、脂肪，这些病理产物的存在就证明你是痰瘀互结体质。
如果你还有没了解清楚的地方，可以与我联系。
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