甜草根通常也被叫做甘草或者蜜草，这种物质对人体产生的好处多种多样，同时，它也是中医学中比较常见的中药材，可以在药方中广泛搭配。实际上。对于长期咳嗽、有痰的人而言，它还能达到化痰止咳的效果，并且，其本身有助于舒缓人体的肠胃功能。用它泡水喝，坚持一段时间，4个好处“显而易见”，适不适合你？
1、清热解毒：茶饮一般来说，都是可以消除内火，起到清热解毒的作用。甘草茶中的甘草成分本身就是清热解毒的好手，制成茶饮以后，清热解毒的功效更强。特别是在炎热的夏季，人们往往烦躁难耐，这时候可以饮用一杯甘草茶，清新爽口，简直就是居家消夏的佳品。
2、治溃疡：如果患者胃部和十二指肠出现溃疡等症状，此时服用甘草水可对其起到舒缓作用。但是，对于此方法而言，一不能经常使用，二不能大量使用。不然容易导致人体出现水肿、血压上升、血钾减少及腹胀等现象。因此，有溃疡的朋友，可以适当的喝一些甜酒，对身体健康好处非常的多。
3、去除身体寒热邪气：如果能够科学的服用甘草，那么可以有效地，促进五脏六腑的健康，同时还可以令筋骨更加的强壮，同时元气以及肌肉，也能够获得一定程度的增长。除此之外，服用甘草还能够起到延年益寿，以及清热解毒的效果。
4、镇静止痛：甘草茶不仅具有以上的功能，还是一种效果很显著的镇定剂。临床医学上很多地方都会用刀镇静剂，可以帮助患者减轻身体上的痛苦吗，但是这些镇定剂因为其副作用往往容易让人产生依赖，不利于身心健康。
5、治疗咳嗽痰多：有些人在咳嗽的时候会出现痰重的现象，而甘草水可有效改善此类现象。患者在服用甘草水时，一方面会发现自身喉咙部位的舒适感上升，一方面自身咳嗽的症状正在逐渐减轻，痰也较之前少了很多，患者全身的舒适感和通畅感得到大幅度提升。
除了本文介绍的泡水喝之外，甘草也可以和其他的中药材一起搭配制作成方子，甚至于可以直接服用等。虽然甘草服用后可以有效促进身体身体健康，但是一定要选择科学的服用方法，千万不能够长期服用，并且也不可以过量服用，否则身体会出现血压升高、水肿等不舒服症状。
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