淡竹叶
别名
竹叶、山鸡米、金鸡米、迷身草、竹叶卷心。
生长环境
耐贫瘠，喜温暖湿润，耐阴亦耐阳。多生于山坡林下及阴湿处。
分布区域
分布于长江以南各省区。浙江、江西、福建、台湾、湖南、广东、广西、四川、云南等地。
性味：甘、淡,性寒。
归经：心、肺、胃、膀胱经。
功效：清热泻火,除烦,利尿。
主治：热病烦渴，口疮尿赤，热淋涩痛。
入药部位：
干燥茎叶
禁忌：
体虚有寒或孕妇者忌服
药膳
（1）南豆花淡竹叶猪展汤
材料：南豆花、淡竹叶各20克、鲜荷叶1片、丝瓜2条、猪展肉克、生姜3片。
做法：南豆花、淡竹叶、荷叶分别洗净；丝瓜洗净，切块状；猪展肉洗净，整块不用刀切。先把生姜放进瓦煲内，加入清水0毫升，武火煲沸后加入除荷叶外全部材料，沸后改文火煲2小时，加入荷叶稍滚，调入适量盐、油便可。
功效：消暑化湿、利中健脾、利尿。
（2）淡竹叶西瓜蜜汁
材料：淡竹叶、白茅根各1两，西瓜1大片，甘草适量，蜂蜜少许。
做法：将淡竹叶、白茅根洗净，甘草、西瓜连皮一起放入ml的水中，煮分钟后，去渣取汁，
待凉再加少许蜂蜜。
功效:解烦止渴，消火兼利尿。
植物故事
相传，建安十九年，曹操独揽大权，在朝中威势日甚，此时刘备已取得了汉中，羽毛渐丰，在诸葛亮的建议下，发兵声讨曹操。先锋即是张飞与马超。兵分二路，张飞一路兵马到巴西城后，即与曹操派来的大将张郃相遇。张郃智勇双全，筑寨拒敌。猛张飞急攻不下后，便指使*士在阵前骂阵。张郃不理，在山寨上多置擂木炮石，坚守不战，并大吹大擂饮酒，直气得张飞七窍生烟，口舌生疮，众兵士也多因骂阵而热病烦渴。
诸葛亮闻知后，便派人送来了50缸佳酿，并嘱咐张飞依计而行。酒抬到了阵前，张飞吩咐*士们席地而坐，打开酒缸大碗饮酒，自己更是把缸大饮。有细作报上山寨，张郃登高一看，果然如此，恶狠狠地骂道：“张飞欺我太甚！”传令当夜下山劫寨，结果遭到惨败。原来张飞使的是一条“诱敌之计”，他们白天在阵前喝的不是什么“佳酿美酒”，而是孔明遣人送来的一种中药汤：淡竹叶汤，既诱张郃上当，又为张飞和众*士们解火治病。
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