补脾不调肝等于白调理，以下四味药，既能疏肝又能补脾。大便不成形，四肢乏力不想动，舌苔厚腻，有齿痕，这都是体内湿气太重的表现。为什么有的人自己去补脾却不见疗效呢？导致脾虚的原因有很多，这种情况就是忽略了脾虚的一个非常重要的类型，就是肝郁脾虚，肝主疏泄，肝气不舒，疏泄能力就会减弱，脾胃失去了肝气的帮助，就变得没有活力，造成了这种肝湿疏泄，脾湿健运的状态。
很多人这个时候就想问吗？那怎么能判断是肝郁脾虚呢？从舌下来看，这类人舌头尖，舌边偏红，舌头中间有裂纹。如果是舌质大，舌体胖大，舌尖部是圆的，有齿痕，这就是肝郁脾虚水湿聚集的表现。从身体的症状来看，这类人可能会有大便溏薄、小腹胀痛，情绪焦虑、抑郁、疲倦乏力、两胁胀满、口苦、咽干等等表现。今天我再告诉大家一个既舒肝又补脾的方式，用柴胡、芍药止食甘草水煎温服，有疏肝理气、健脾益气的作用。
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