刘*连出诊的医院 http://m.39.net/pf/a_9374602.html口罩封闭性好，透气性差，呼出的气体不能及时排出，长期佩戴会使皮肤表面的温度、湿度升高，导致皮脂腺分泌增加，油脂大量分泌，出现皮炎、过敏等。白领小万就因长期戴口罩，对口罩成分过敏，在佩戴口罩的地方出现了红、痒，甚至还有一些小水疱、糜烂、结痂。她把各种药膏涂了一通，立马不红不痒了，但一停又反复了，几个月后面部出现“激素依赖性皮炎”。
进入夏天，天气一天天热了起来，被口罩“闷住”的脸部皮肤时时出现各种各样的问题。这并非皮肤敏感人群的专属，口罩的纤维材质粗糙不亲肤，折痕处与皮肤反复摩擦，如果织物里含有甲醛残留或者甲醛的树脂纤维，就容易引起皮肤过敏。同时由于口罩消毒存放不当，反复利用、沾染细菌，还可能沾染螨虫导致“玫瑰痤疮”的发生。在这里，教教大家如何拯救口罩下的敏感皮肤。
皮肤出现问题怎么办?
戴口罩时，最好不要化妆，因为化妆品会堵塞毛孔，加重皮肤负担，期间可以使用适合自己的护肤品。如果皮肤已经出现长痘、过敏症状，可分如下情况来治疗：
1.皮肤敏感、泛红干痒
已经出现皮肤敏感、泛红的，可以使用温和舒敏的修护护肤品，如马齿苋提取物、芦荟提取物、金盏花提取物、甘草提取物等。这种肤况不建议使用厚重的面霜，虽然面霜能在皮肤表面成膜，阻止水分流失，但不利于角质层的新陈代谢，易堵塞毛囊，增加皮肤负担。另外，选择相对轻薄、清爽、控油的乳液也很重要。
2.长粉刺、痘痘(痤疮)
痤疮分为轻、中、重度，根据严重程度的不同选择不同的药物。其中，中、重度的痤疮需要口服药物或者通过光动力、光疗等治疗措施，建议寻求专业皮肤科医师的帮助。对于轻度痤疮来说，一般分两种：一种是问题比较小的黑头粉刺，还有一种是炎性痘痘。
出现黑头粉刺可在医生的指导下选择：第一，维A酸类，比如常见的0.05%维A酸乳膏，第三代维A酸类药0.1%阿达帕林凝胶，初用药时有轻度刺激反应，可出现干燥、脱屑、刺痛等，应从低浓度开始，每天晚上使用一次;第二，过氧苯甲酰，此药为氧化物，外用后缓慢释放出新生态氧和苯甲酰，杀灭痤疮丙酸杆菌，并具有溶解粉刺及收敛作用。可配成2.5%、5%、10%不同浓度洗剂、乳剂或凝胶，从低浓度开始使用。
出现炎性痘痘推荐外用抗生素药膏，比如红霉素软膏、夫西地酸乳膏，克林霉素凝胶等，每天外涂2～3次。大部分药膏在药店都能买到。
如何防止戴口罩出现的过敏?
首先选择材质安全、正规厂家生产的口罩品牌;避免选择已知的过敏材质口罩，不能避免时可在口罩内层以干净的棉纱布隔离;佩戴口罩前后，要对面部皮肤做一些基本的护理，如进行面部清洁后，适当涂抹润肤产品，减少口罩带来的摩擦和刺激;需长时间佩戴口罩时，要注意保持口罩内环境干爽，注意定期更换，适时在安全场地摘掉口罩，让面部通风;如果出现严重过敏情况则需要进行积极的治疗，控制感染，防止皮肤问题恶化。
日常护肤小方法
1.补水很重要。要想护肤，平时不仅要多喝水，还要给自己的皮肤多补水。
2.防晒不可少。部分人群的皮肤暂时不能使用防晒霜或隔离霜的，可采取物理防晒比如戴帽子、打伞等。
3.选择适合自己的护肤品，一定不要乱用劣质的护肤品。护肤品的选择不是根据生理年龄，而是应根据自己的皮肤状态。
4.护肤品的正确涂抹方式应该是从下往上提拉，使用面霜类产品时轻轻涂抹。
5.每周敷面膜2～3次，敷面膜前用爽肤水会有助于吸收，时间控制在15～20分钟。
6.不要经常去角质，正常肤质一个月一次，敏感肌最好不要去角质。
医院皮肤科*林
[责编:殷映月]
[来源:大众卫生报]
