偶然一次有朋友很隐晦地提醒我注意口气问题，我才发现自己竟有口臭，一开始以为是吃饭之后没有漱口的原因，我就去买了口喷和口腔爆珠，但是发现口臭并没有得到改善。去了解更加专业的知识后，这才发现我的口臭，大概率是肠胃中菌群失调引起的，而幽门螺杆菌就是很多肠胃菌群问题的“元凶”，它会引发胃炎甚至胃溃疡。
针对肠胃菌群失调和抗幽问题，市面上出现了许多的益生菌和专门的抗幽产品。那究竟该如何选择呢？本文挑选了几款市面上比较受欢迎的抗幽类益生菌产品进行对比测评，分享给有相关困扰的大家。
1.抗幽成分
据临床研究验证，Pylopass（罗伊氏乳杆菌DSM）是一种有效的抗幽成分，Pylopass是一株能特异性黏附幽门螺杆菌的菌株。该菌株能在胃内环境下特异性结合幽门螺杆菌形成共聚合物，干扰幽门螺杆菌对胃黏膜的黏附并促进其排出体外。
经过对比我发现仁H吸Y菌、L力抗幽和w*yz中含有Pylopass。其中，元生Y幽不仅含有Pylopass，还有岩藻多糖，起到双重抗幽作用。另外，元生Y幽还含有甘草、绿茶、姜*的成分，也是针对胃部的修复。
分析完抗幽成分之后，下面就从益生菌角度，对其余的几款产品进行测评。
2.益生元
来源：《临床营养基础》原书第4版
在益生菌产品中，大家经常忽略一种物质：益生元。益生元，是指既能够选择性地促进肠道内一种或几种有益菌的生长繁殖、又不能被肠道消化和吸收的物质，是一种膳食补充剂，通过刺激益生菌的生长和活性从而对人体产生有益的影响。简单来说就是，益生元是益生菌的“食物”，在益生菌没有干劲的时候督促它工作。在索博特卡主编的《临床营养基础》中提到，“菊粉、低聚果糖和低聚半乳糖是最重要的益生元。”
而元生Y幽就聚齐了这三种益生元，辅助益生菌发挥最好的作用。而其余的产品都只添加了三种益生元中的一种：L力抗幽和w*yz只添加了菊粉，江Z消X幽只添加了低聚果糖。
3.益生菌添加量
《益生菌类保健食品申报与审评规定》第十二条中提到，活菌类益生菌保健食品在其保质期内活菌数目不得少于10^6cfu/mL(g)，其考验的就是益生菌产品的每单位益生菌添加量。在以上产品中表现最优秀的是元生Y幽和江Z消X幽，其中元生Y幽一盒中有2种配方，红条有亿，黑条含高达亿；其次是w*yz和卫L舒，每单位益生菌添加量分别为亿和亿；最后L力抗幽的每单位添加量是10亿，相对其他产品来说益生菌的添加量比较少。
4.菌株数
宋茂清编写的《益生剂及其功效》中有提到“不同益生菌菌株所执行的功能不同，单一使用一种菌株效果有限。多菌株可引发协同效应，这使得菌株生存能力增强，发挥更稳定有效的作用”。由此可知，非但生物多样性对于生态系统有益，人体肠道也大同小异，需要多种菌株。从菌株数来看，元生Y幽和w*yz都添加了10种菌株，其他添加益生菌的产品则是只有5-6种。
5.价格
可以看到，卫L舒、L力抗幽、仁H吸Y君的价格相对较低，而元生Y幽和w*yz的价格相对较高。
从本次评测可以看到，市面上产品的功效，大多数区分得很明显，要么是益生菌补充剂类产品，要么是pylopass类护胃产品，而元生Y幽则将两者结合起来，一盒2种配方，红条添加了绿茶粉、姜*、甘草提取物等成分，主打呵护胃部，黑条含高达亿益生菌，主打修复肠道菌群，通过红黑配方兼顾了益生菌补充与护胃，并且在两个方面上对比的数据都比较优秀，并不是概念添加。
所以说，除却对于价格和性价比方面的考虑，在众多益生菌和抗幽产品中，元生Y幽的表现无疑是优选，推荐有抗幽需求且相对有实力的人群购买。
